Делаем талию с помощью обруча
Продолжаем проект "50 шагов к здоровому образу жизни". В этом выпуске - очередные пять шагов
В нашем проекте "50 шагов к здоровому образу жизни" специалисты дают советы о том,как стать здоровыми и спортивными. В этом выпуске - очередные пять шагов.
Шаг №16
Сделайте талию с помощью обруча
- Подробнее о Делаем талию с помощью обруча
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Эксклюзив с эскулапом. Пьер Паоло Мариани: белорусы — примерные пациенты
В конце прошлой недели в Минске прошел республиканский обучающий семинар с международным участием — “Спортивная медицина на пути к Рио-2016”. В роли организатора продлившегося два дня мероприятия выступил Республиканский научно-практический центр спорта, директором которого является Геннадий Загородный.
Ознакомиться с этим материалом вы сможете в день выхода следующего номера "ПБ".
- Подробнее о Эксклюзив с эскулапом. Пьер Паоло Мариани: белорусы — примерные пациенты
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Зачем нужен кардиодатчик и как узнать, есть ли у вас лишний вес
В проекте «50 шагов к здоровому образу жизни» мы рассказываем о том, как стать здоровыми и спортивными. В этом выпуске - еще пять полезных советов
Шаг №11.
Пользуйтесь кардиодатчиком.
- Подробнее о Зачем нужен кардиодатчик и как узнать, есть ли у вас лишний вес
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Всемирно известный итальянский профессор провел в Минске мастер-класс с участием Виталия Коваля
В пятницу и субботу в Минске прошел республиканский обучающий семинар с участием иностранных специалистов "Спортивная медицина на пути к Рио-2016". Он был организован усилиями РНПЦ спорта (директор — Геннадий Загородный).
- Подробнее о Всемирно известный итальянский профессор провел в Минске мастер-класс с участием Виталия Коваля
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Секретное оружие против целлюлита - обычная скакалка
Проект «50 шагов к здоровому образу жизни».
Напомним: наш новый проект - для тех людей, которые хотят быть спортивными и здоровыми. Мы даем советы толковых специалистов о том, как правильно питаться и какие упражнения делать, чтобы поддерживать себя в форме.
- Подробнее о Секретное оружие против целлюлита - обычная скакалка
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Первые пять шагов к здоровому образу жизни
Почему у человека должны работать не только жевательные мышцы, зачем ходить по лестнице пешком и как отучиться съедать пять котлет за три минуты [тест: в хорошей ли вы физической форме?]
«Комсомолка» запускает новый проект для людей, которые хотят быть спортивными и здоровыми. Если вы верите, что у человека должны работать не только жевательные мышцы, и уже пришли к тому, что еда должна приносить пользу и энергию, а не откладываться слоями жира на боках, присоединяйтесь!
- Подробнее о Первые пять шагов к здоровому образу жизни
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Назло рекордам: секс, кариес, алкоголь
Без них невозможны победы и немыслим современный спорт вообще. Они — невидимые дирижеры рекордов, серые кардиналы большой игры. Их роль не выпячивается, а часто и вовсе остается незамеченной. И тем не менее без хорошей медицинской поддержки, без грамотного врача и сплоченной бригады профессиональных медиков сегодня недееспособен ни один клуб и ни одна команда в любом из видов спорта. «СБ» продолжает серию публикаций, посвященных спортивной медицине.
- Подробнее о Назло рекордам: секс, кариес, алкоголь
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Главные ошибки при занятии спортом: внезапные диеты и отказ от воды
О здоровье профессиональных спортсменов и о том, как правильно начинать оздоровляться, «Комсомолке» рассказал врач высшей квалификационной категории по спортивной медицине директор РНПЦ спорта Геннадий Загородный.
- Можно ли употребить термин «здоровый человек» по отношению к современному спортсмену?
- Подробнее о Главные ошибки при занятии спортом: внезапные диеты и отказ от воды
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
ВРАЧ РНПЦ СПОРТА: «ЧЕМ ИЗВЕСТНЕЕ СПОРТСМЕН, ТЕМ ОН ПРОЩЕ В ОБЩЕНИИ»
17 Дек 2014
Нет ни одного спортсмена, которому удалось бы на пути к славе избежать травм.
Вывихи, ушибы, растяжения, а порой и гораздо более серьезные повреждения неизбежно сопровождают тех, кто не видит своей жизни без тренировок и соревнований.
Какие травмы наиболее распространены у спортсменов? С чьей помощью восстанавливаются после них и возвращаются в строй? Об этом накануне Дня профилактики травматизма (отмечается 18 декабря) корреспондент агентства «Минск-Новости» узнавала в Республиканском научно-практическом центре спорта.
- Подробнее о ВРАЧ РНПЦ СПОРТА: «ЧЕМ ИЗВЕСТНЕЕ СПОРТСМЕН, ТЕМ ОН ПРОЩЕ В ОБЩЕНИИ»
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Каким должно быть детское спортивное расписание: комментарий врачей спортивной медицины
Все родители мечтают о том, чтобы дети превзошли их во всем. Чтоб не ленились и не валялись утром в постели, а вскакивали по первому звонку будильника. Чтоб зарядку делали, а лучше — пробежки в снег и зной. Чтоб плаванием занялись и торс имели, как у Аполлона. Ну и, конечно, чтоб на улице в ночной час запросто могли дать отпор хулиганам, защитив себя и мирных граждан. А плюс к этому, конечно, неплохо бы и мировую славу — олимпийского чемпиона, например. Со всеми материальными бонусами, разумеется.
- Подробнее о Каким должно быть детское спортивное расписание: комментарий врачей спортивной медицины
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- следующая ›
- последняя »