Перейти к основному содержанию

Новости спортивной науки

 

 

Аскер Йоукендруп. РОЛЬ УГЛЕВОДОВ ВО ВРЕМЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ (РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ, ВОПЛОЩЕННЫЕ В ПРАКТИЧЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЯХ) В статье освещены существующие сегодня основные положения и проблемы, касающиеся обоснования целесообразности углеводной поддержки тренировочного процесса у представителей разных видов спорта при тренировках различной направленности и интенсивности. С учетом метаболических критериев обоснован прием различных количеств простых углеводов (глюкозы, фруктозы) при тренировках различной продолжительности. Установлено, что дополнительный прием углеводов рационален не только у представителей циклических, но и ациклических видов спорта, поскольку их применение не только повышает выносливость во время тренировочных занятий, но и положительно влияет на реализацию спортивных навыков

 

Источник: «Питание юных спортсменов».

Автор: Н.Д. Гольдберг

Изд.: Советский спорт, 2012 г.

 

 

 

С.К. Багадирова 

Основы психорегуляции в 
спортивной деятельности 

СКАЧАТЬ

 

С.Е.Павлов

Адаптация

СКАЧАТЬ

 

С.Е.Павлов

"Секреты" подготовки хоккеистов

СКАЧАТЬ

 

 

 

Л.П.Сергиенко. Спортивный отбор: теория и практика.

СКАЧАТЬ

В монографии, состоящей из дух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развиты спортом. Определена структура и генетика спортивного таланта, приведены организационно-методические основы спортивного отбора, а также диагностика развития общих и специальных способностей спортсменов. Во второй книге рассмотрены ключевые вопросы спортивного отбора в отдельные виды спорта (легкую атлетику, гимнастику, фигурное катание, футбол, баскетбол, теннис, плавание, греблю, велоспорт, лыжный спорт, борьбу, бокс, фехтование, тяжелую атлетику, пауэрлифтинг). Для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортивных врачей, научных работников, спортсменов.

 

 
С.Е.Павлов. Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов.

СКАЧАТЬ

Разработка настоящего учебного пособия инициирована необходимостью представления  адаптации  как  целостного,  системного  процесса,  лежащего  в основе  подготовки квалифицированных  атлетов.  В  данном  учебном  пособии автором коротко представлена история и эволюция  теории адаптации, указано на  истоки  ошибочности  бытующих представлений  об  адаптации.  Отдельная глава  посвящена  основным  положениям  теории  функциональных  систем, представленной  с  позиции  современных  научных представлений. В  учебном пособии  описаны  принципы  и  механизмы  «системной»  адаптации,  даны определения  предметов изучения,  относящихся  к  процессу  адаптации, выделены стадии адаптации человеческого организма  к действующим на него факторам  среды,  указаны  основные  «точки  приложения»  современной  теории адаптации в спортивной педагогике и спортивной медицине. Учебное пособие предназначено  для  студентов  и  аспирантов  университетов,  академий  и институтов физической культуры. 

 

Роль компрессионной одежды в восстановлении организма спортсменов после тренировочных нагрузок

 

 

 

 

PRP-терапия

 

 

 

 

 

 

 

 

На данный момент нет содержимого, классифицированного этим термином.