Аскер Йоукендруп. РОЛЬ УГЛЕВОДОВ ВО ВРЕМЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ (РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ, ВОПЛОЩЕННЫЕ В ПРАКТИЧЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЯХ) В статье освещены существующие сегодня основные положения и проблемы, касающиеся обоснования целесообразности углеводной поддержки тренировочного процесса у представителей разных видов спорта при тренировках различной направленности и интенсивности. С учетом метаболических критериев обоснован прием различных количеств простых углеводов (глюкозы, фруктозы) при тренировках различной продолжительности. Установлено, что дополнительный прием углеводов рационален не только у представителей циклических, но и ациклических видов спорта, поскольку их применение не только повышает выносливость во время тренировочных занятий, но и положительно влияет на реализацию спортивных навыков
Источник: «Питание юных спортсменов».
Изд.: Советский спорт, 2012 г.
С.К. Багадирова
Основы психорегуляции в
спортивной деятельности
С.Е.Павлов
Адаптация
С.Е.Павлов
"Секреты" подготовки хоккеистов
Л.П.Сергиенко. Спортивный отбор: теория и практика.
В монографии, состоящей из дух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развиты спортом. Определена структура и генетика спортивного таланта, приведены организационно-методические основы спортивного отбора, а также диагностика развития общих и специальных способностей спортсменов. Во второй книге рассмотрены ключевые вопросы спортивного отбора в отдельные виды спорта (легкую атлетику, гимнастику, фигурное катание, футбол, баскетбол, теннис, плавание, греблю, велоспорт, лыжный спорт, борьбу, бокс, фехтование, тяжелую атлетику, пауэрлифтинг). Для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортивных врачей, научных работников, спортсменов.
С.Е.Павлов. Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсменов.
Роль компрессионной одежды в восстановлении организма спортсменов после тренировочных нагрузок
На данный момент нет содержимого, классифицированного этим термином.